穿塑身衣可以减肥吗
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想要减肥,又不想节食或者运动,有很多女性就会选择穿塑身衣,觉得穿上塑身衣之后,曲线会变得苗条,那么到底穿塑身衣可以减肥吗?
穿塑身衣可以起到一定的减肥效果。
塑身衣是根据“脂肪可流动性原理”,逐渐将移位,下垂或流失的脂肪聚拢到正确的位置,并加以固定,垂直定型,从而达到调整句形体,转移多余脂肪,塑造曲线的效果。
现在很多塑身衣都是用弹性纤维制成,虽然穿塑身衣可以把体内的多余脂肪聚拢到一定部位,但是它并不能真正减少体内脂肪,达到彻底减肥的效果,所以塑身衣减肥知识暂时的,而且塑身衣天天穿对身体健康也是不好的。
塑身衣一般采用的是不透气的面料,穿的时间长了,身体就会流汗,塑身衣无法吸收多余的汗液,容易造成排汗不顺畅,如果穿着塑身衣还剧烈运动的话,人很容易出现呼吸困难,虚脱的情况;还有的塑身衣,虽然带有洞孔,可以通过洞孔灌热气,加速人体受热排汗,使能量消耗加快,但是这种塑身衣穿久了,会导致体内的水分大量流失,能量消耗加快,导致严重脱水,夏季穿还容易中暑。
长期穿塑身衣容易导致呼吸困难,胸闷,下肢发酸等不适,而且还会影响血液循环,导致身体供血不足,体内的肝,肾,脾,胃,肠等器官长期受压迫,处于紧张状态,容易造成肠胃消化功能降低,引起便秘症状。另外长期穿塑身衣还会压迫颈部肌肉,血管,神经,累及颈椎,造成颈椎劳损,进而影响椎神经,椎动脉,引起颈部,上肢酸痛,麻木等不适。
想要减肥,又不想节食或者运动,有很多女性就会选择穿塑身衣,觉得穿上塑身衣之后,曲线会变得苗条,那么到底穿塑身衣可以减肥吗?
塑身衣只能作为暂时塑形的帮手,不能24小时都穿着,一天穿塑身衣的时间不能超过8小时,因为穿的时间太长会导致身体基础代谢减缓,而且塑身衣过分挤压身体,会影响正常呼吸。
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