开学季!白癜风患者能不能参加军训呢
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对于很多人来说,军训可能就是留点汗,辛苦一些罢了。但对于白癜风患者来说,军训却是一件很“为难”的事。每到这个时候,一部分“白白”们就在烦恼,“我们可以参加军训吗?”“军训时我们需要注意什么呢?”那么,白白们要如何在军训期间避免病情加重,要怎样做好军训攻略呢。
1、合理安排军训时间
军训期间难免少不了过度日晒,军训期间也很容易发生体力透支的现象,对白斑病情造成的影响是不可估计的,因此,白癜风患者要合理减少自己的军训时间,并且要避免长时间在大太阳底下暴晒进行体能训练。
2、适当运动,避免受伤
白癜风患者如果在军训期间承受不住训练,注意不要强撑,要及时和老师或者教官报告。避免身体过于劳累,导致身体机能的抵抗力下降,不利于病情的康复。患者要注意适当放松,保持愉快的心态,也要避免军训造成的外伤,要注意及时处理,避免由于外伤引起的同形反应,引发新的白斑产生。
3、注意防晒
适当照晒阳光可以增强酪氨酸酶的活性,促进黑色素细胞功能。但白癜风患者由于黑色素脱失,皮肤抵抗紫外线的能力大大下降,因此过度暴晒的会造成皮肤损伤,还容易引起光敏性皮炎,患发皮肤癌的概率比普通人要高。因此,白癜风学生在军训期间要避免暴露在阳光下,尤其要注意面部、手臂、颈部等暴露在阳光下的皮肤。
新生白癜风患者注意事项:抓紧治疗,坚持治疗
开学季,很多学生患者及其家长忽视了白癜风的治疗或者是中断治疗,这些都是不可取的。白癜风治疗一定要持之以恒,不能半途而废。要遵循早发现早治疗的原则,尽早康复。
拒绝熬夜
白癜风患者一定要保持良好的作息习惯,否则很容易使病情反复无常,对患者身心健康造成很大的伤害。即使学习任务再重,也要早睡早起,多休息,不熬夜。
温馨小贴士:军训期间虽然很累很辛苦,却不失为一份美好的回忆。但白癜风患者要根据自己的身体情况进行,不要给自己的健康带来了负担。要积极接受治疗,保持乐观的心态哦。
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