经常生气容易血脉不畅 中医消气方:按压消气穴
本文已影响279人
本文已影响279人
常生气,会导致气血逆流,血脉不畅,发生内热,甚至会诱发糖尿病等疾病。以下向您推荐两种简便易行的消气方法。
按揉“消气穴”。“消气穴”即太冲穴,位于足侧第一、二趾骨的骨缝间,向后约三横指宽处的凹陷之中。中医认为肝主怒,故脾气暴躁,易发火的人往往肝火旺盛。按压太冲穴,既可解郁散结,又能疏肝理气,故有“消气穴”之称。将要发火或情绪激动时,可坐下用两手拇指指端用力按揉太冲穴,使局部产生较强的酸胀感,每次按揉3~5分钟。
泡脚法。这是最简单的消气方法,用42℃左右的热水泡脚半个小时左右,以肩背微微出汗为宜。用热水泡脚时,会刺激穴位和反射区,促进脚部及全身的血液循环,从而加速气血运行,有助消气。
补气养血可以穴位按摩来缓解
消毒液气味对宝宝有害吗 消毒液的气味要几个小时挥发
气血不足容易怀孕吗
胃胀气怎么按摩排气 4大穴位舒缓胃胀
时常生气的人容易长斑
脚气可以用酒精消毒吗 脚气能用碘伏消毒吗
女人气色不好怎么办 按摩3穴位帮你活血排毒
宝宝鼻子不通气怎么推拿 鼻子不通气有那些按摩穴位?
暖气打压几个压力 暖气打压24小时掉压多少正常
益生菌促进肠道消化吸收,缓解宝宝消化不良胀气
容易生气的人吃什么好 6种食物缓解你的暴脾气
气血不足有哪些危害 补气血食疗方案
女人血气不足怎么调理 推荐补气血食疗方
肚子胀气如何快速消除 7妙招排气效果好
按摩哪里排出胃里的气 图解按摩10大穴位轻松解决胃胀气!
气喘能治吗 不按时服药气喘发作易呼吸衰竭!
补气血按摩哪里最有效 气血不足按摩哪里
中医养生:流鼻血快按内庭穴
孕妇胃胀气吃什么水果容易消化
胃胀气怎么按摩排气 4大穴位舒缓胃胀