清洁工写真像闫妮 劳动对健康的影响有多大
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近日,一则女清洁工拍写真像闫妮的新闻引起网友的关注,网友表示每个女人打扮起来都是天使。在重庆,有这样一个女人。她是一名清洁工,如今,认识她的人都叫她“重庆闫妮”。这段时间,她和其他几位阿姨的写真照片发在大渝网上,引起众多网友热议。【清洁工写真像闫妮网友表示劳动者就是最美的人】
每天都弓着腰,眼睛时时刻刻都像长在地上一样,哪儿脏就往哪儿去——这样的女人,抬起头来会是什么样的呢?
平常都是素打扮
冯永珍,今年42岁,家住江北区观音桥。
【清洁工写真像闫妮网友表示劳动者就是最美的人】
冯阿姨说:“我平常都是素打扮,没擦过粉,不烫卷也不染发。商场里和电视上化妆品广告都多,但我从来没有想过给自己买。我是一个做清洁的,要是把头发染了色,不像样。”
冯阿姨有两份工作,一份在位于两江新区人和的一家摄影公司当保洁员,另一份是兼职,去别人家里做家政服务。
冯阿姨在摄影公司工作了3年,总是默默地在角落里守候着,看着聚光灯下化着精致妆容的客人们,在摄影师指导下不停变换姿势,等到客人拍完艺术照,她再走出来收拾杂物。
劳动为什么有助于健康长寿呢?
首先,劳动能运动形体、流畅气血、锻炼筋骨,起到调节精神的作用。经常劳动,可以促进饮食的消化,增加冠状动脉的血流量,改善心肌的营养和新陈代谢,增强神经、肌肉的弹性和张力。其次,体力劳动是防止早衰的重要手段之一。步入中年之后,人随着年龄的增长,组织器官都会出现老化。经常劳动的人,可增加肌肉的新陈代谢,减慢生理性萎缩,从而有效地防止或延迟关节僵直、骨质疏松等衰老现象的发生,为健康长寿打下良好基础。当然,劳动还可以增长知识,积累经验,开启智慧。当付出的辛勤汗水变成累累果实时,更能使人心情舒畅,增加生活的情趣。劳动,还可作为一种享受,陶渊明“采菊东篱下,悠然见南山”的诗句,写的即是这种心境。
劳动有益于健康长寿,但要注意量力而行,劳逸结合,例如当外界条件恶劣时,应暂时避开;长时间的劳动时,要适当休息。对于中老年人来说,因年龄增长而体力逐渐衰减,要适当减少劳动强度,以“常欲小劳”,适可而止为宜。
古今中外的寿星,大多是勤于“小劳”的实践者。有人对新疆地区部分长寿者进行调查,发现73%的寿星都是长期从事农业劳动的农民。阿克苏地区的10位百岁老人,其中8人是体力劳动者。广西巴马地区90岁以上的老人,几乎全是体力劳动者。在全国人大代表中,曾有一位农民寿星―――冉大姑,直到晚年仍精神矍铄,满面春风,能吃能睡。她104岁时不仅下田参加劳动,且养了3头大肥猪,105岁那年参加全国人大会议时,人们问她高寿而健康有何秘诀,她风趣地回答说:“秘方是天天劳动,补药是阳光和风雨。不信,你们试试看。”她一生从不吃药,最后无疾而终,享年109岁。日本对一些百岁以上老人的调查也发现,有半数在75岁时,三分之一在80岁~84岁时,仍没有中断体力劳动,至于脑力劳动者中的寿星,也几乎无不热爱劳动或喜好运动,这方面的例子不胜枚举。
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