复读生跳楼身亡 教你三招缓解学生压力
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近日,一则新闻的发布引发广大人民群众的高度关注,6月7日上午,辽宁省朝阳市喀左县大城子镇五金高层一男子轻生跳楼,当场死亡,据相关人士透露,这名男子21岁,是某高中的复读生,家长也反应说孩子的考前压力太大,所以才导致了这场悲剧的出现,这件事情一出来,很多网友纷纷感到可惜、祈祷,但也有人说社会和父母给他压力太大了,但我们也只能愿逝者安息。
上述新闻中这场悲剧的出现让我们感到痛心,为了一场高考失掉性命,只能说损失太大了,但我们也看到了如今孩子的压力特别大。那么,学生该如何正确缓解压力呢?
1、每个人最大的敌人就是自己,想要缓解压力,要求我们要正确看待自己,不要因为一次考试就否定自己,可以尝试去写日记,自己对自己倾述能够很好缓解自己压力。
2、高考期间的学生最需要的就是交流,同龄人之间在一起发发牢骚也能够给心理上一定的缓冲,所以,一定要多与朋友交流,他们给予你的肯定和鼓励对自己会有很大的好处。
3、家长、老师在学生面前有着很重要的作用,面对这种特殊时候,家长一定要相信和接纳孩子,给孩子营造一个轻松的氛围,这样才能使他们少一些心理负担。
高考每年都会存在,这也就导致了一些不理想的孩子进入复读生活,但复读生活并不是那么容易,这也导致很多复读生选择极端的道路,面对这种情况,复读生要学会调适自己的心理,比如要克服自己的自卑心理,尽量理智的面对现实,不要受消极情绪所感染,家长、学校和社会也尽量从各个方面帮助复读生去除高考的失利哦!
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