空调开多少度可预防空调病?
本文已影响1.94W人
本文已影响1.94W人
导读:夏季空调病室办公室白领常见的疾病困扰,空调病症状多类似“感冒”,很是难受;那么夏季室内空调开多少度最合适,也最利于健康呢?
夏季室内空调开多少度最合适?
空调温度和室外相差5℃以内
据某知名品牌空调技术人员介绍,对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说,空调定在26℃时,房间的湿度在50%左右,这是人体比较适宜的湿度,人体感觉比较舒适。人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃,夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适,室内外温差不宜大于5℃,温差太大容易引发空调病,空调在制冷时,设定温度高2℃,就可节电20%。
⊙ 晚上睡觉空调开多少度最合适?
在恒定温度下,室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时,人体的免疫里会下降,如果室温过低,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。人在睡眠时,代谢量减少30-50%,夜间空调不应低于24℃,或将空调设于睡眠开关档。所以,年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调,最多是将其调为夜间模式,只要可以清凉地入睡就行了,否则睡着后很容易受风着凉。
⊙空调开多少度可预防空调病?
夏天患呼吸系统疾病的人比较少,但是近年来门诊病人有增多的趋势,这与人们长时间呆在室内空调环境有关,一方面是温度太低,另一方面是空调如果不及时清洗很容易滋生军团菌等细菌,使得人体抵抗力下降。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状。空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大,虽然人体有一定的体温调节能力,但是这个能力是有极限的,气温作用于皮肤,是通过对人体神经系统的作用,引起调温效应反应,使人体血管收缩或舒张来保持体温的恒定。人体之所以能够保持37℃左右的恒温,主要是靠皮肤的体温调节功能,皮肤的散热量约占人体总散热量的90%。从火热的室外一下子进入阴凉的室内,人体自身很难迅速调整,会产生一系列不适的反应,这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子,室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩,导致神经调节紊乱,表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症,更是心脑血管病人的大忌。医师建议,室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气,但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下,所以 26℃左右的室内温度是比较合适的。
冬季睡觉时空调开多少度合适 空调制热22度还是26度省电
冬天空调除湿有用吗 冬天空调除湿开多少度合适
冬天空调制热一般开多少度比较好 空调制热可以开一夜吗
坐月子空调开多少度
夏天开空调多少度最适合 空调开什么模式对人体最好
【空调除湿开多少度】空调除湿需要开多少度
夏天开空调多少度最适合 夏天开空调需要开加湿器吗
睡觉空调多少温度合适 睡觉开空调有什么危害
冬天晚上空调开多少度 冬天晚上空调开着要不要开窗
冬天晚上睡觉开空调好吗 睡觉开空调多少度对人体最好
冬天空调制热开多少度 冬天空调朝上还是朝下
冬天开空调多少度最适合睡觉 空调制热开一晚上安全吗
冬天空调制热开多少度比较好 冬天空调需要开辅热吗
冬天空调开多少度合适 大部分人都不会用空调
冬天晚上开空调合适吗 冬天晚上空调开多少度合适
冬天空调开多少度制热最好 空调制热30℃怎么不暖
秋天空调制热多少度合适 秋天空调要开一整晚吗
空调病的原因 儿童如何预防空调病
空调制热开多少度 开空调用加湿器好还是放盆水好
秋天空调制热多少度合适睡觉 秋天开空调开什么模式
怎样预防空调病
空调制热一般开多少度 冬天制热哪种空调好
三伏天空调开多少度合适 三伏天空调开除湿还是制冷
冬天晚上空调开多少度睡觉合适 冬天空调开一整夜好吗
夏天空调病怎么治最好 如何预防空调病
冬天空调是26度还是30度暖和 冬天空调开多少度制热最好
冬天晚上睡觉空调开多少度合适 冬天开空调要注意什么
婴儿夏天空调开多少度 宝宝吹空调要注意什么
冬天开空调多少度最适合 空调冬天怎么开制热效果好
冬天空调开22度可以吗 空调开22度就没有蚊子了