高血糖的危害有哪些?这些都是高血糖引起
本文已影响4.73K人
本文已影响4.73K人
现代人因为饮食太过于油腻,很多人都有高血脂和高血糖的毛病。对于高血脂和高血糖患者来说,必须严格的控制自己的饮食。那么高血糖有什么危害呢?高血糖吃什么好呢!下面跟着小编一起看看吧。
1、危害血管
血糖升高会增加我们血液的粘稠度,还会让我们的血管变细变薄。会让我们身体的血液循环系统出现问题,这样会导致营养供应不好。高血糖引起身体出现缺血缺氧是导致糖尿病的主要原因。并且我们的血管出现了问题会引起身体各个部位患有疾病。
2、危害神经系统
血糖升高使神经细胞内的糖醇出现堆集,循环系统障碍使神经细胞得不到充足的血氧供应直接造成神经细胞的营养不良和障碍性改变。从而引发末梢神经炎、植物神经紊乱等等神经系统疾病。
3、危害代谢系统
如果患有高血糖,这时我们身体的脂肪,蛋白质等等都会出现问题,会引起身体出现各种症状。其中比较常见的就是急性并发症酮症酸中毒和高渗性昏迷。这两种疾病都是因为血糖过高导致的,如果情况严重会引起我们细胞脱水之后导致昏迷。
4、危害免疫力
如果出现了高血糖的情况,这个时候我们身体里的葡萄糖不能很好的呗人体吸收和分解,所以身体只能通过分解脂肪和蛋白质来提供需要的能量,长时间下去会让我们的身体变差,对免疫系统有极大的危害。平时要控制好血糖。
1、萝卜
萝卜的每一部分都可以有不同吃法,从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多,萝卜中段含糖量较多,质地脆嫩,可切成丁做沙拉,切丝用糖、醋拌凉菜。而萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质,有些辛辣味,可帮助消化,增进食欲,若削皮生吃,是糖尿病患者用以代替水果的上选。
2、洋葱
味甘,辛,性微温,与葱,蒜性味相近,具有健胃,增进食欲,行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。每餐可炒食1个葱头,每天2次,炒时以嫩脆为佳,不可炒过。经常食用不仅能帮助糖尿病患者减轻饥饿感,也有降血糖作用。
3、胡萝卜
胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实,胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食,亦可作配料。
4、黄瓜
性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者,每天食黄瓜100克,大有益处。
老人患上高血压都有哪些危害
血糖高多吃这些食物
血糖高吃什么食物好 血糖偏高吃哪些东西好
高血压肾病有哪些危害?
高血糖一定不能吃的食物 哪些食物是高血糖应该忌口
什么原因会引起血压高 引起血压高的原因有哪些
降血糖的中草药有哪些 血糖高吃什么中药
低血糖的危害包括哪些
血糖高不宜吃这些食物
引起高血压原因有哪些 高血压忌吃哪些食物
高血压对身体危害都会有哪些
高血压的危害到底有哪些?
高血压肾病的危害有哪些?
血糖高有哪些饮食禁忌
血糖高有哪些饮食禁忌
高血压都有哪些危害?如何控制呢
【低血糖的危害】低血糖的危害有哪些 低血糖有什么危害
老年人低血糖的危害有哪些
血压高是什么原因引起的 血压升高的原因有哪些
血糖高不妨吃这些食物
低血糖的危害包括哪些
血糖高有哪些危害
老人血糖高就用这些民间降血糖偏方
高血压对中老年人都有哪些危害
高血压肾病危害有哪些?
血糖高吃哪些食物降糖作用
降血糖吃什么好 高血糖就要吃这些
引发高血压的原因都有哪些
糖尿病有哪些危害 糖尿病怎么引起的
血糖高吃哪些食物能降糖