汗蒸对月经周期有何影响 会延迟大姨妈到来吗
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汗蒸受到很多朋友的喜爱,汗蒸对身体是有好处的,很多朋友都会选择去汗蒸一下,缓解一下压力,现在的人工作压力,生活压力还是比较大的,如果不能好好的保养自己的身体肯定是不行的。那对女来说,汗蒸会不会导致月经推迟呢,这个问题下面就来看看小编的介绍吧。
月经受很多因素影响的,如环境变化、精神因素、药物影响、内分泌激素影响、药物、受凉等,所以有些人由于汗蒸对月经也是会有一点点影响,但偶尔的出现改变不属于病理的。一般月经推迟3到7天,甚至有些推迟10也是正常的。遇到这种情况可以先观察几天,放松心情,平时多注意点卫生,注意清洗会阴部。
月经推迟的主要原因
怀孕
月经推迟两个星期以上,这段时间又有过性生活的话,或许可确定一下是否是怀孕了。
测试方法:如果月经周期一向正常,从没有推迟的迹象,而且出现一些妊娠反应的表现,在月经推迟后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天),使用早孕试纸测试尿液,若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变,子宫体饱满或增大,并可能有乳房胀痛,恶心等伴随症状,可诊断为妊娠。当然很多时候月经推迟也不一定就是怀孕了,那么月经推迟没怀孕的原因又是什么呢?
药物因素
服用避孕药、减肥药等药物,对女性月经有影响。一般激素类的药物对女性的内分泌有影响,如果长期服用这类药物,会影响女性正常月经,可能会导致月经推迟。如:长期服用避孕药后内分泌失调,可造成月经延期。
起居无度
妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
过度节食
少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。
生活习惯或生活环境改变有一些女性喜欢熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食等,这些不良的生活习惯对女性正常月经有较大影响,那么月经推迟怎么办?保持规律的生活能够让月经保持规律哦。
手术引起
(1)人流手术或药流:月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定,很大可能会造成月经推迟。
(2)宫腔手术:引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。
某些疾病
一些女性的疾病,如卵巢功能异常等,会影响月经正常到来,可能会有月经推迟的发生。另外一些慢性消耗性疾病,如慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血、肺结核等疾病,常常因营养缺乏而导致月经推迟。
辐射影响如果长期接受有害辐射或化疗药物等,都会引起卵巢早衰,及月经推迟。尽量避免接触辐射,如少玩手机或不要整天对着电脑等。
月经推迟饮食调理
1、益母草煮当归蛋
首先,将当归和益母草一起清洗干净之后,跟两个鸡蛋一起放入锅内,用大火熬到水沸腾之后再用小火熬。等半个小时之后,可以将蛋捞出来剥壳之后,再跟红枣一起放入锅里面用小火熬20分钟。之后大家可以将药渣去掉,加入适量的红糖,吃蛋和红枣以及喝药汁。这种食疗方法有调经止痛的功效,特别适用于气血不畅和气滞血瘀所引起的月经推迟。
2、蜂蜜当归煲乌鸡
首先将黄芪和当归一起煎水,并且取出300毫升的药汁留着备用。然后将乌鸡的皮毛和内脏都去除,清洗干净之后,加上生姜和食盐隔水蒸一个小时。再将药汁倒入乌鸡里,继续蒸一个小时。等到出锅的时候再淋上一些枣花蜜就可以服用。女性可以在经期前隔天服用,并且连续服用三次。蜂蜜当归煲乌鸡不但能够补气血,还能够治疗因气血虚弱引起不来月经的情况。
结语:生活是要好好的享受的,在当今,社会压力这么大,适当的享受一下也是可以的。没有谁天天去汗蒸的,都是个把月去一次,所以,对于女性经期的延迟一说肯定不成立的。而且延迟经期的原因也是比较多的,个人的情绪,是否大喜大悲,这都会产生影响的。另外,要想月经准时来,女性朋友在日常一定要注意饮食和保暖,尽量不要吃冷饮,不要喝冰水,多泡脚,多喝一些红糖水。
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