手足口病究竟是怎么回事 如何预防
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手足口病是比较常见的疾病,对于家里有宝宝的朋友们,一定要对宝宝的卫生把好关了。如果不卫生的话,肯定会出现手足口病了,而且这个疾病也会传染的,如果不能及时的护理,肯定会伤害宝宝的健康,这也是爸爸妈妈都不愿意看的吧。那手足口病饮食上要注意什么,手足口病能吃什么,治疗手足口病的偏方是什么。
手足口病饮食上要注意什么
手足口病患儿应该多吃清淡和容易消化的食物,同时要注意补充营养,吃一些补充蛋白质和热量的食物,这样才更利于康复。下面推荐几种适合手足口病患儿的食物。鳕鱼,鳕鱼含有丰富的蛋白质和维生素,还含有钙、镁、硒等人体所需的微量元素。它能很好的保护心血管系统,不仅能补充手足口病患儿所需的营养,还能预防心血管并发症。马齿苋,它是一种清热凉血的植物,可以用于煲汤和煮粥。它能有效地清热解毒,对于热毒引起的手足口病疱疹有很好的辅助治疗效果。
手足口病患儿由于口腔内长出疱疹,容易破溃,所以不宜吃冰冷、辛辣和过咸的食物,以免刺激黏膜加重病情。如冷饮、辣椒、大蒜、生姜、腌制食物等,都应该暂时避食。此外,手足口病患儿还不应食用虾、蟹等海鲜食物。有的家长认为孩子生病了就该补充营养,在患儿手足口病发病初期给孩子粗糙难以消化的食物,这些食物不仅会加剧孩子口腔的疼痛,还可能刺激孩子胃肠道,影响营养的吸收。
下面介绍几个适合手足口病患儿使用的食谱:1.香蕉牛奶糊,将两个香蕉去皮后碾碎,牛奶和少许白糖用小火边煮边搅拌,煮沸后倒入香蕉拌匀即可食用。2.薏米汤,将薏苡仁浸泡后放入鸡骨汤中煮软,然后倒入玉米粒、胡萝卜粒和黄瓜粒,边煮边搅拌,出锅前加入蛋白搅匀后即可食用。
手足口病能吃什么
1、动物胡萝卜苹果汁
食材:胡萝卜1根、苹果1个。
步骤
(1)将苹果洗净,切块。
(2)将胡萝卜擦洗干净,切块。
(3)用搅拌机将胡萝卜榨汁。
(4)然后用搅拌机将苹果榨汁,把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌,并立即饮用。
推荐理由:这道胡萝卜苹果混合果汁中,胡萝卜和苹果都是宝宝比较容易接受的食材,可以用来榨汁作为辅食喂养宝宝。胡萝卜具有明目作用,而苹果则可以有效缓解婴儿便秘的症状。
2、冬瓜粥
食材:冬瓜300克、粳米180克、猪肉(瘦)100克、淀粉3克、盐2克、香油5克、大葱3克。
步骤
(1)冬瓜削皮,洗净,切片。
(2)将猪肉洗净,剁茸,加盐、水淀粉拌匀。
(3)粳米淘净入锅,加适量水煮约25分钟。
(4)放猪肉茸、冬瓜片,再用小火煮几分钟。
(5)待粥液浓稠后即可盛出,淋上香油,撒上葱花即可。
推荐理由:本粥荤素兼备,既有肉类营养,又有冬瓜的减肥作用;既可补充营养,又不至于增加体重。
3、胡萝卜山药粥
食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。
步骤
(1)胡萝卜切块。
(2)排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。
(3)加入山药,胡萝卜。
(4)炖煮15分钟。
(5)取山药胡萝卜捣烂。
(6)备好白米稀饭一小碗。加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开。搅拌均匀即可。
推荐理由:排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
治疗手足口病的偏方
1.黄芪15克、生薏仁10克、绿豆10克,先煮黄芪取其液,然后加入生薏仁、绿豆,煮粥食用。
2.中药药枕:藿香、艾叶、白菊花各60克。将各味药洁净处理,去除杂质,制成药枕使用。
3.中药漱口法:金银花10克、荷叶5克。加水煎药汁漱口。
4.金银花12克、白菊花6克、板蓝根9克、竹叶6克。水煎服,每日1剂,少量频服,适用于平时健康的儿童。
5.黄芪12克、防风6克、炒白术6克、蚤休6克。水煎服,每日1剂,少量频服,适用于体弱易感者。
6.中药饮片煎煮熏蒸法:藿香10克、艾叶10克、佩兰10克。每30平方米面积场所内,将上述中药加水1000毫升在敞开器皿中煎煮熏蒸30分钟。
结语:在日常生活中,家长们还是得对宝宝做好卫生的保护措施了,在饭前洗手,勤洗手是日常的必要的,因为,宝宝比较小喜欢乱摸,肯定会有细菌在手上了,如果不能好好的的清洗,很容易滋生细菌,危害宝宝的健康的。本文介绍的方法大家也是得多注意保养了。
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