女人月经后什么时候最容易怀孕?
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为提高怀孕几率,许多备孕女性都想知道月经后几天容易怀孕。一般来说,月经来前的第十四天同房最容易怀孕,月经刚完会怀孕的机会比较低。掌握排卵期的时间,有利于科学备孕。
对于每个备孕的孕爸孕妈来说,怀孕之前一定要做好各种准备,例如吃叶酸和戒烟戒酒都是为了可以生一个健康的宝宝。然而当你做好所有的准备之后,发现自己迟迟怀不上。经常有朋友来求助,结婚多年,但是备孕总是怀不上。其实大家观察一下就能发现,这些人如果不是有什么病理性因素的话,去医院检查多半结果就是月经不调。这种服用正确的产品调理之后,基本就没什么问题了。有些人是想要要不上,但是有些人真是一碰就能怀上!有这四类人天生容易怀,一碰就能怀孕,一起来看看:
1、身材匀称:
现在女性追求身材好,往往喜欢尽可能的苗条。而有些人则不然,生活不讲究,不保持体形,让自己变成一个大胖子。其实这样子都不好,太胖或者太瘦的时候身体机能都是有问题的,尤其是内分泌系统。内分泌一旦紊乱,卵巢排卵就会乱,卵子质量受损,受孕自然有影响。
2、月经规律:
月经是女人一个非常重要的生理特征,正常月经时间持续3-7天,间隔时间为28-40天,而颜色都是鲜红,没有血块。月经正常的时候反应女人生殖系统状况良好,排卵正常,身体相关机能也没有什么问题。算好排卵期,然后身体健康,当然一怀一个准。
3、子宫卵巢保养得当,没有受损:
很多人都不太注意避孕措施,将堕胎作为避孕手段,这样子是非常不可取的。子宫和卵巢受到的伤害是不可逆的,这些损伤累积下来,最终就会影响到受孕,怀上了也容易出状况。
4、手脚暖热:
手脚冰凉的女性通常是体内有寒气,女性的寒气大多数来自于宫寒。宫寒的女性子宫孕育宝宝是很困难的,生命的孕育需要一个温暖健康的环境。西医也证明了,手脚长期寒冷的女性,基本上都存在月经不调的情况,月经不调的危害上面也讲了。
月经后几天容易怀孕
受孕是一个非常复杂的生理过程,首先卵巢能够排出正常的卵子,精液正常并含有正常的精子;其次,卵子和精子能够在在输卵管内相遇并结合成为受精卵;再次,受精卵顺利地被输送进入子宫腔;最后子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些过程中任何一个环节除了问题,都会影响成功受孕的几率。
而在排卵期能够发生正常的性生活,并且夫妻双方均不采取任何避孕措施,怀孕的几率是比较高的。其实,排卵期跟我们女性的月经有非常大的关系。
大姨妈(月经)是女人一生中最亲密的朋友,女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化,两者的周期长短是一致的,都是每个月1个周期,而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。
怎么样才能尽快怀孕
1、食疗调养身体。
准备怀孕前提前三个月到一年对你的饮食进行健康调整。如果越早行动起来,你怀孕的几率越高。对男性和女性来说,饮食与生育能力都密切相关。你和丈夫都需要坚持均衡饮食,以提高孕育小宝宝的几率,而且还能提高孕育健康小宝宝的几率。
减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量。如果你的饮食习惯使你特别喜欢某些物质(许多人都是这样),你必须要进行调整。给你一些很实在的建议:减少人工甜味佐料,逐渐远离咖啡因、汽水、咖啡(每天300毫克咖啡因能使怀孕能力下降27%),停止饮酒或者只是偶尔喝酒。停止服用各种兴奋剂,如果你吸烟,那么你要戒烟。以上物质和不良习惯都会对即将孕育的小宝宝产生危害。
另外,每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,这些营养物是胎儿生长发育的物质基础,多吃富锌食物,各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等,各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。多吃富含精氨酸的食物,比如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
2、找准排卵时间。
选择最理想的受孕日,一般安排在妇女月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1~3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1~2次为适中,在女性排卵期前后可以适当增多。
3、选择同房姿势。
确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好,这是确保怀孕的重要手段之一。所以传统方式更容易受孕,且做爱结束后不要立即起身,在床上多躺一会,最好能把双腿高举,防止精液流出,如无法高举双腿,则最好的姿势是侧卧,膝盖尽量向胃部弯曲。另外还有调查发现,在性爱中享受到高潮的女性,比只是躺在那儿尽义务的女性,更容易怀孕。
一心想快点要上孩子的未来爸爸妈妈们,如果想要提高命中率,就要想办法让精子和卵子能够早点顺利的相遇,而相遇的时机是可以科学把握的哦!女方月经来潮后,要等月经干净之后才可发生正常的性生活,一方面是为了双方的性健康考虑,一方面也是为了造人创造好的身体条件哦,细心的朋友可以自己计算下大概月经干净后几天会是排卵期,然后趁着排卵期这段时间抓紧造人,祝您好孕哦!
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