脸上经常长痘上火怎么办 如何缓解呢
本文已影响248人
本文已影响248人
对于总长痘痘的朋友要多注意保养了,痘痘是需要好好的护理了,在春季,很多的女性的脸部皮肤就会出现长痘痘的现象,这样会影响脸部的外观,而且容易产生焦躁的情绪。其实脸上长痘痘有可能是上火的表现,上火应该怎么办呢,首先应该想办法来灭火才行呢,那么要消除上火的症状还是应该对症下药。下面我们就具体来了解上火的缓解方法。
缓解上火症状的方法有哪些?
一、心火
症状表现:主要表现为嘴苦,舌尖上有一点发红的症状,一般情况下脾胃也不是很好。
灭火的方法:在平时可以用莲子心煮粥,或用莲子心泡樟芝粉喝,严重的情况下要吃中药来去火。
二、肝火
症状表现:嘴有一些苦味,而且眼睛有眼屎和视力模糊,还伴有飞蚊症,还会有血压升高和两肋胀痛等症状。
灭火方法:可以吃枸杞菊花茶,大便干结的人应该加一些草决明中药来泡水喝。
三、脾火
症状表现:嘴甜而且有一些粘,舌苔很厚,中间有黄苔,大便先干后软,而且会感觉到全身乏力。
灭火方法:用山药煮粥喝严重的病情,还要吃中药来缓解症状。
四、肺火
症状表现:脸上有疖子或者痘痘,嘴有辣味。
灭火方法:可以用大枣和沙参煮水喝,严重的病人应该吃中药清肺益火片来去火。
五、肾阴虚火旺
症状表现:会经常出现耳鸣盗汗和腰膝酸软,以及嘴干和大便干等症状。
灭火方法:可以吃中药知柏地黄丸,去火效果是相当不错的。
六、胃火
症状表现:会经常出现口臭的现象,还有可能会引起大便干燥等不良症状。
灭火方法:可以服用牛黄清胃丸等中成药。
常喝茶也可以降火
1、菊花茶
所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
2、桃花茶
能降火,而且还能祛除黑斑,白嫩肌肤,但孕妇及月经量过大者忌用。
3、西瓜皮凉茶
夏季喝西瓜皮凉茶,可以降火,而且还有利尿解毒的的作用。
4、苦丁茶
据《本草纲目》记载,苦丁茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功能。
5、金银花茶
金银花茶是一种新兴保健茶,茶汤芳香、甘凉可口,畅销国内外市场。常饮此茶,有清热解毒、通经活络,护肤美容之功效。
6、麦冬茶
取适量麦冬用开水冲泡,同时在茶水中加入具有去火作用的菊花和冰糖,饮用这款麦冬茶能够清心降火、润肺除烦、止咳祛痰,对因大量出汗造成的阴液不足也有一定的改善作用。
7、橘皮泡茶
橘子吃多了容易上火,但是橘皮却又清火的作用,可以将桔皮搭配绿茶一起冲泡,单独冲泡也可以,泡好的橘皮茶清热化痰、消炎抗菌的作用,尤其适合咳嗽多痰的人群饮用。
8、荷叶茶
对于由于情绪和精神压力引起的上火、便秘等症状,荷叶茶具有很好的疗效,取3克荷叶、3朵玫瑰花和6克炒决明子,将三者一起用开水冲泡饮用,能够清热解暑、生发清肠,对治疗浮肿也很有效,非常适合现代人。
9、决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人,尤其是肥胖节食者在节食减肥期间,宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
结语:到底怎么保养身体,脸上经常长痘痘的话,大家还是要多注意了,健康的护肤是每个人都重要的。金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
脸上长痘痘艾灸哪里 最全的选穴帮你解决痘痘困扰
脸上长了很多的痘痘怎么办
【脸上长痘痘】脸上长痘痘怎么办
女人痛经怎么办 如何有效缓解呢
这些蔬果汁有效缓解脸上痘痘
艾灸脸上长痘痘怎么回事 艾灸脸上长痘还要继续灸吗
蔬果汁有效缓解脸上痘痘
上火脸上长痘怎么办
痘痘不长脸上 为什么会长在后背呢
脸上长痘痘是不是体内有毒素 如何判断脸上长痘痘是体内有毒素
天热脸上长痘痘怎么办
脸上痘痘反复发作怎么办 5招帮你赶走长痘烦恼
额头上长痘痘如何去除 额头上长痘痘可以敷面膜吗
换季脸上长痘痘怎么办
痛经怎么办 如何缓解痛经呢
脸上长痘发痒怎么办 脸上很痒是螨虫吗
喝啤酒会长痘痘吗 脸上长痘痘怎么排毒
痛经怎么办 如何缓解女性痛经呢
脸上长痘痘缺什么维生素 脸上长痘痘可以补充维生素辅助治疗吗
脸上长痘怎么调理 长痘的原因究竟为何