8种文胸穿法让乳房很受伤
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女人本身就是很柔弱的存在,如果不好好照顾自己就会一不小心生病,如果女生不好好选择自己的内衣也会导致自己生病。有人问,那为什么我有穿有钢圈内衣的时候查出了乳腺炎,不穿后就好了呢?今天就让我们一起来看看为什么,想想你有没有踩中了以下误区。
8种文胸穿法让乳房很受伤
1.穿过紧内衣
不得不说,时至今日还是有很多女性有意或无意穿了小一号的文胸。不管你们是受了导购的忽悠,还是为了聚拢效果,希望你们现在就去量好尺码,穿正确的内衣。
医生解释,过紧的文胸会限制呼吸肌运动,让你两肺换气不足,产生胸闷、气促的症状。而且文胸乳头会紧贴着文胸纤维,活动时可能让纤维搓成茧丝状进入乳管,诱发乳腺炎。
2.穿聚拢内衣
小九曾经被邻居姐姐嫌弃过没穿聚拢内衣,穿衣服不好看,玻璃心碎成渣渣。但我还是没改,因为:
一来,聚拢文胸的设计就是把你两边的肉往中间挤,这影响淋巴回流,阻碍新陈代谢,增加了乳腺腺泡内的毒素增加患病几率。
再者,正常的钢圈应该从鸡心延伸到腋前线,把你整个胸兜起来的,而聚拢文胸是缩小钢圈箍住胸让它更挺。这阻碍血液循环和供给,乳房一缺血、痉挛,乳腺增生也来了。
3.大胸穿无钢圈
“太平公主”穿无钢圈内衣、甚至不穿都没啥影响,但大胸就不能这么放纵了。无钢圈文胸支撑力不足,大胸为了让胸走路不抖,会不自觉勒紧肩带和底围,这样一来不仅呼吸受限,肩带也会压迫肩颈肌肉、血管和神经,使其受累。穿不了多久,你能迎来颈椎病。
4.胸前扣好搭扣再转后
有的女性手够不到背后扣文胸搭扣很麻烦,于是将文胸反着穿,在前面扣好搭扣后再将文胸转个方向,但是这方法很容易使文胸的钢圈和底边的位置发生偏移,还可能因为罩杯位置不正确而造成乳房外溢。建议试试前扣文胸或美背文胸。
5.长时间不更换文胸
有的女性认为“贵”的文胸质量好,因此就能够穿得久一些,但其实不管多贵的文胸都应该定期更换。因为文胸穿久了会变形,不管是罩杯变形还是肩带松掉,对乳房的健康都是不利的。建议一件文胸使用期限别超过一年。
6.穿着文胸睡觉
有的女性怕乳房下垂,因此整天都穿着文胸,有的甚至睡觉也穿着文胸。但是这样一天24小时穿着文胸,很容易造成乳房局部血液循环不畅,诱发乳房疾病。并且,文胸对防下垂杯水车薪。
如何选择尺码合适的文胸?
1.测量下围,沿着胸部下边水平绕一周,测量正常站立自然呼吸(紧)和呼气收腹(紧)两种状态下的数据。
2.测量上围,沿着双乳头水平绕一圈,测出自然站立、弯腰45°、90°三种状态下的数据。
3.根据紧的底围数据和90°数据的围差算罩杯(如下)。副乳较多或大小胸可以根据具体情况调整上下一个杯。
罩杯分类AAABCDEF
胸围差(cm)7.51012.51517.52022.5
4.罩杯型号+下胸围尺寸就是文胸大小。底围取两个数据的均值。但如果你一直穿75B,现在测量出是70D之类的话,建议从70C开始试,慢慢矫正胸型涨罩杯。
小编结语:以上就是小编今天想要跟大家一起分享的内容,选择一款适合自己的内衣很重要,要知道自己的尺寸,选择的时候也要看好文胸的材质,最好选择有钢圈的文胸,因为无钢圈的文胸会影响淋巴回流,让自己的乳房生病。最后,希望今天的内容可以帮助到大家。
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