爱喝茶的男性一定要注意这些禁忌
本文已影响229人
本文已影响229人
男性喝茶的占比要比女性喝茶的大很多,很多男性习惯带着保温杯,泡一杯浓茶,时不时品几口。多数人喝茶只知道茶水利于健康,却不知怎么喝茶才会健康,喝茶方法不对反而会伤害身体,快来看看你有没有犯这些错误。
男性喝茶的禁忌有哪些?
1、不能喝太浓的茶
茶叶里面含有大量的咖啡碱,会兴奋中枢神经,让人们处于过度兴奋状态。浓茶也是如此,会让人们的兴奋性更加提高,对神经系统以及心脑血管造成了不利的影响,尤其是对于心脑血管疾病的患者,喝了浓茶之后会出现心律不齐、心跳加快,造成病情反复发作。
2、吃饭前不喝茶
吃饭前适当的喝茶对身体并没有太大的坏处,但是如果大量饮用或者喝过浓的茶,就会影响了身体对钙、铁、锌的吸收。另外在喝奶制品或者牛奶时,也不能喝茶,因为茶叶里面含有的单宁酸或者茶碱会和奶制品里面的钙相结合,形成一种不溶于水的钙盐排出体外,降低了奶制品的营养价值。
3、酒后不能喝茶
喝完酒后酒精里面的乙醇会通过胃肠道进入人的血液,通过肝脏的分解形成乙酸,乙酸会再次分解成水和二氧化碳排出体外,喝完酒之后直接喝茶的话,茶叶里面的茶碱会对肾起到一定的利尿功效,从而促进了一些没有分解的乙酸过早的进入了肾脏,对肾脏带来了很大的刺激,影响到肾功能。所以喝酒之后立马喝浓茶的人容易发生肾病。除此之外酒里面的乙醇也会对心血管造成很大的刺激,兴奋了心脏,容易导致心脑血管疾病的突发。
4、不能喝新茶
新茶会对胃黏膜造成一定的刺激,从而引起了胃肠道的不适,加重了病情。一些新茶叶采摘下来不足一个月,这些茶叶没有经过时间的沉淀,会存在对身体有害的物质,比如醇类、多酚类等物质,因为没有完全被氧化,长时间喝新茶的话,有可能会出现腹胀或者腹泻。
5、不能用茶叶服药
有些男性会选择茶叶水来服用,茶叶水里面含有的鞣酸会和药物结合,从而沉淀在身体里面,改变了药物成分,阻碍了其吸收,降低了其药性,服药时要选择白开水。
6、不能喝隔夜茶
不能喝隔夜茶,因为隔夜茶放的时间太久,容易受到病原微生物的污染,容易导致胃肠道疾病的发生。
茶叶中的茶多酚是对身体有益的,所以喝茶能够达到养生的功效,但是喝茶这件习以为常的小事也有很多注意事项,因此,爱喝茶的人一定要注意避开禁忌,正确饮茶,这样才健康。
风湿病人要注意的一些饮食禁忌
喝红茶对身体有什么好处 注意哪些禁忌
得了慢性咽炎,平时一定要注意这些
喝酒禁忌有哪些需要注意
月经来了要注意什么 这些事情一定要注意
冬季糖尿病要注意些什么 一定要注意这7个方面
喝生姜红糖水一定要注意这些事情
内分泌失调有哪些症状 女性一定要注意这些
喝酒需要注意哪些问题和禁忌
要注意一些牛皮癣的饮食禁忌
宝宝晒太阳的注意事项 这些一定需要注意
喝陈皮水这三大禁忌要注意
女性喝红酒的禁忌 喝红酒要注意些什么
中秋节吃月饼 儿童一定要注意这些禁忌
肝不好的人饮食禁忌 这些你都要注意
喝酒要注意什么 喝酒一定要注意这7件事
经期保养身体要注意什么 这些一定要注意
女性生理期禁忌 一定要避免这7个习惯
高龄女性做试管婴儿,这些一定要注意!
女性喝茶的注意事项 这些问题不得不注意