心火旺都有哪些特征 赶快来看看
本文已影响282人
本文已影响282人
心火旺大家肯定都不陌生,特别是对于喜欢吃辛辣食物和熬夜的人来说,这是比较熟悉的日常疾病,但大家知道心火旺都有哪些症状表现吗?可以食疗缓解症状吗?下面就为大家解答。
女性心火旺的症状表现:
1、失眠心悸
心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。
2、额头长痘
额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。
3、舌头溃疡
中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。
4、胸闷或刺痛
心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。
5、舌尖发红
中医认为舌开窍于心,心主血脉,主神明,是君主之官。舌尖呈红色时,中医就认为是心火旺盛。辨心火是中医调养心很重要的一部分。
心火旺吃什么蔬菜可以降火?
1、藕
味甘性平寒,有清热生津、除暑热、凉血止血作用,另外,还有润肺止咳作用。用鲜藕生食或捣汁为宜。
2、黄花菜
味甘性凉平,有清热解毒功效。可用于牙龈肿痛、肝火、头痛头晕、鼻衄等。可以炒熟或煎汤食用。要注意鲜黄花菜食用不当可引起中毒。
3、绿豆
味甘性寒凉,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。
4、百合
味甘微苦性微寒,能清热又能润燥,对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之,亦可煮食,也可用冰糖一起煮食。
5、芹菜
味甘苦性微寒凉,有清肝火、通利血脉的功效,对头晕、面红目赤、牙龈肿痛等有辅助疗效。可以凉拌,也可水煎饮。
6、苦瓜
苦瓜所含维生素C量很高,还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等,有清暑涤热、明目解毒的作用。
去心火吃什么水果?
1、梨
味甘微酸性寒,有清热润肺、除烦止渴的功效,对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒,便稀者少食。
2、桑葚
味甘酸性寒,有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。
去心火两种汤羹:
1、金银花甘草汤
做法:将药材金银花30克、甘草10克、薄荷5克加1500毫升水先煎沸,改小火煮5分钟,留汁去渣,可以当茶饮用。
2、百合秋梨银耳羹
做法:梨去皮去核切块,百合剥开洗净,枸杞用清水冲洗干净;银耳用清水浸泡2小时,泡开后撕开剪去根。锅里放入银耳,加入足量清水,烧开后转小火慢炖半小时,加百合炖15分钟,加梨块继续炖15分钟,加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可。
结语:辨心火是中医调养心很重要的一部分,心火旺的朋友要及时降心火,饮食调理是不错的选择。
心火旺胸闷心悸睡不安稳 吃这些食物很快好起来
心火旺和肝火旺的区别 肝火旺心火旺怎么调理
长白发的原因竟是这些 赶快看看吧
做试管婴儿注意事项有哪些?准爸爸快来看一看
低头看手机的危害 赶紧看看你有没有这些症状
治好白癜风需要的费用是这些,还不赶紧来看看!
中医养生方法真的好吗 赶快来看看
智商低都有哪些特征
你了解空调病吗?来看看都有哪些症状
带你看看牛皮癣特征是什么
长寿老人都有哪些心理特征
心肌缺血究竟该怎么治疗 赶快看看
月经推迟的因素有哪些 快来看看
小儿甲亢的症状有哪些 快来看看你们家宝宝有没有中标
“雄性激素”旺盛的男性都有哪些特征?
茄子都有哪些功效 快来看吧
揉腹的好处太多了 赶快看看
心火旺都有哪些表现
心理障碍看看别人都是怎么过来的
心火旺的症状有哪些 心火旺吃什么好