骨质增生到底需不需要治疗
本文已影响290人
本文已影响290人
受访专家:北京大学人民医院骨关节科主任林剑浩
很多人一看X光片检查报告说自己有骨质增生,就非常担心。随着年龄的增长,几乎所有人都不可避免地会出现骨质增生和骨关节炎,以膝关节、手部关节以及颈椎和腰椎最为多见。骨质增生只是表象,并非根源所在。
骨质增生是关节退变(又称骨关节炎)的表现之一。原因在于关节稳定性下降,周围肌肉、韧带等软组织不足以维持良好的稳定性。为了保持稳定,人体会在关节周围代偿性地长出一些“骨头”,即骨质增生。过分关注“骨质增生”这一表象是舍本逐末,没有抓住疾病本质。
骨质增生的治疗目的和方向并非单纯消除增生,而是减轻关节负担、增强稳定性。目的只有一个:恢复膝关节的行走等功能,使患者能动起来,提高身体机能和生活质量。基础治疗非常重要,但往往被我们所忽视,主要包括三个方面:减轻体重、调整生活方式、合理运动锻炼。体重减轻了,关节的疼痛不适自然会减轻,疾病进展也会减缓。患者应尽可能减少对膝关节冲击或负荷过大的活动,比如提重物、爬山、爬楼梯、深蹲、跑步等。有人认为,关节炎和骨质增生是“磨”出来的,所以应该尽量少活动,关节省着用,这是一大误区。关节不用就会导致肌肉萎缩,稳定性进一步下降,反而加重疼痛,增生加剧。建议患者在疼痛不太严重的情况下适当进行平地行走、骑车、游泳等锻炼。坚持加强关节周围的肌肉锻炼。这里推荐一个简单易学的肌肉锻炼方法:勾脚抬腿,可以增强大腿前方肌肉(股四头肌)的力量。
少数人需辅以适当的药物来缓解疼痛。首选药物是非甾体类抗炎药,无需长期服用,要在医生指导下应用;第二类是氨基葡萄糖,俗称“氨糖”,相关研究非常多,但对于其治疗效果目前尚无统一意见;第三类是关节腔注射药物,如玻璃酸钠、激素,前者主要起润滑关节的作用,后者主要用于关节肿胀、滑膜炎发作等情况。
部分比较严重的患者可能需要手术治疗。根据疾病程度、患者年龄等情况,手术方式不同,包括关节镜微创清理、截骨矫形、膝关节部分间室置换、全膝关节置换等。这些术式都已成熟,关键在于选择合适的适应证。
【版权声明】本文为生命时报独家授权的原创文章,请勿转载、抄袭或改写。
骨质增生吃什么好食疗 骨质增生吃什么好的快
骨质增生患者的食疗方法
输液到底需要注意什么?
前列腺增生要做手术吗 前列腺增生到什么程度要考虑治疗
老年骨质增生的原因是什么?骨质增生都需要治疗吗?
子宫肌瘤长到多大需要手术 什么情况需要手术治疗
炒腊肉需要先煮熟吗 腊肉到底能不能生吃
白癜风需不需要治疗
股骨头坏死到底选择保守治疗还是手术治疗?
老年白癜风患者需不需要进行治疗
郑州治疗关节痛的医生介绍骨质增生患者会出现哪些症状表现?
骨质增生如何治疗 这些症状一定得知道
骨质增生食疗法
骨质增生要注意这些事情
孕早期尾椎骨疼怎么办 尾骨疼需要治疗吗
骨质疏松与骨质增生的区别
教你几款骨质增生食疗方案
宫颈糜烂到底需不需要治疗
排骨汤需要放大料吗 炖排骨需要什么香料
骨质增生要注意什么