这四种常见的护肤误区 你中了吗?
本文已影响296人
本文已影响296人
受访专家:北京东直门医院皮肤科主任医师黄青
护肤不是一件简单的事,很多朋友对此都充满困惑,也犯过不少错误。护肤时,以下几种错误较常见。
错误一:护肤需求都一样。
根据生活环境、季节变化、饮食习惯、皮脂腺分泌等的不同,皮肤的滋润度也不一样。我国沿海地区及四川、重庆等南方地区湿度较大,不需要强调滋润保湿;高原、西北干旱地区干冷、风力强,需要多补水。年龄越大,肌肤中的水分含量越低,皮肤弹性降低,易产生皱纹、感觉瘙痒。因此,老年人在冬季更要重视保湿止痒。
错误二:美白与防晒无关。
日晒对皮肤的伤害很大,主要表现在两方面:一是紫外线造成肌肤晒伤,产生色素沉着,皮肤颜色加深;二是紫外线加速黑色素的生成,是产生和加重黄褐斑、雀斑的重要外在因素,也是唯一可控的因素。因此,做好防晒是最积极的美白方式。
错误三:面膜天天都要敷。
面膜的作用原理是“强迫”成分进入角质层,和化妆水、护肤霜的效果一样,只不过前者是在短时间内完成的,可以看作对护肤的有效补充。这就好比一日三餐和点心的关系,三餐是基本需求,点心只是锦上添花,但用点心代替正餐就不对了。
错误四:早晚护唇没区别。
白天喝水、进食会导致润唇膏脱落,晚间则很少出现这种情况,能够使其滋润成分充分发挥作用,效果更好。紫外线也是损伤唇部的元凶,建议早上使用带有防晒功效的护唇膏,SPF(防晒系数)4~15的能有效保护唇部。
护肤是一个长期的过程,除了上述问题,还要调整身体状况,多补充水分,保证充足睡眠,适当运动等,才能保持肌肤水润,延缓衰老。
【版权声明】本文为生命时报独家授权的原创文章,请勿转载、抄袭或改写。
这些蔬菜的错误吃法 你中招了吗?
日常生活中的饮食误区 快来看看你中了几个
这些常见的育儿误区你中了吗
夏季护肤误区 8大误区必须知道
关于厨房里的这些小误区 你中了几个
常见养生误区:你知道的有几个?
日常护肤误区
宝宝护肤常见误区
卵巢囊肿中医辩证论治 四种类型你会区分吗?
盘点那些最常见的错误早餐吃法 看看你中了几招
早上锻炼好吗 告诉你5个常见误区
白癜风治疗过程中常见的误区有哪些
这四大补血误区你有听过吗?哪些食物最补血?
皮肤出油怎么办 注意这6个护肤误区
哄宝宝睡觉的方法 这些误区你中了吗
糖尿病有哪些常见误区?中医如何治疗糖尿病?
运动减肥的误区 这五个错误观念你知道吗?
常见的皮肤过敏治疗误区有哪些?
如何健康饮水 这误区你中了吗
抗生素9大误区你中了几招?