喉咙里长水泡应该如何解决?吃什么食物比较好?
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有的时候莫名其妙地,就会觉得喉咙不舒服,一检查,才发现里面长了水泡。喉咙这个重要的部位不舒服的话,会影响饮食,还会影响说话,很是难受。喉咙里长水泡,一般是因为受凉或者上火所导致的,那么我们得想办法把它解决掉。
咽喉长了一些水泡很有可能是扁桃体发炎而引起的,引起扁桃体炎的原因很有可能就是感冒,可以使用一些抗生素来进行治疗。主要的还是要靠平时的保养,一定要多喝水,介绍几款茶饮给大家。
1、参枸茶
西洋参片10克,枸杞10克,沸水浸泡10分钟即可饮用。该茶具有清心提神、解渴开音、补气益肝之功,适用于用嗓过度导致疲乏、咽干、喉痛之人。
2、罗汉果木蝴蝶茶
取1/4个罗汉果,木蝴蝶10克,茶叶适量,用沸水浸泡5~10分钟,每日多次引用。该茶主要功效为清热解渴、化痰利咽、润肺开音,适用于上课后咽干、咽痒、咽痛,声音嘶哑,口干咽燥者尤宜。
3、菊花胖大海茶
杭白菊3朵,胖大海1枚,茶叶适量,沸水浸泡10分钟左右即可饮用。该茶具有清肝明目、静心提神、解渴开音之功,适用于用声过度导致咽干、咽痛、语声粗糙、缺乏亮音或发声不持久、声音嘶哑之人。
预防喉咙里长泡的小方法
1、注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。
2、经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。
3、平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。
4、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。
5、注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。
6、冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食。
遇到喉咙长泡的情况,一定要及时治疗,不然会很疼的。重要的是平时的保健预防,饮食要清淡,保持口腔卫生清洁,保持健康规律的作息,从而提高自身整体免疫力
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