结石吃哪种蔬菜最好 结石吃什么蔬菜最好
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结石虽然不会对人体生命产生威胁,但对身体器官的健康影响是非常大的,所以当发现体内有结石后需要及时进行积极治疗,不过生活中很多人结石治愈后还是会反复发作,所以此时多吃有利于预防结石的水果,蔬菜非常关键的。具体内容如下:
结石吃哪种蔬菜最好
体内长有结石,经过治疗后,可以多吃有预防结石作用的水果蔬菜,可以吃紫菜、萝卜、黄瓜、茄子、香蕉、西红柿、柠檬等。多吃木耳,杏,黄豆芽,玉米,非菜,西兰花,燕麦,芹菜,胡萝卜,甘薯,木瓜,豆类,平时多喝水。水果、蔬菜能使尿液转为碱性,对防止尿酸和胱氨酸结石较好,肉类食物使尿呈酸性,对防止感染结石较好。
要想结石不在复发,除了多吃蔬菜之外,还需要多喝水,这是最方便有效的防治结石的方法,每天喝水量要超过2000ml。限制蛋白质摄入量。如:猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉等,多吃会增加尿钙、尿酸和尿草酸,易导致结石发生。但是少吃并不代表要彻底不吃。在烹煮这些肉类时,可以加入扁豆、大豆或豌豆,同时还要注意少放盐,以免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。
患有结石的病人,在饮食上应该以低脂肪、低胆固醇食品为主,如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉等。另外,要特别注意的是不要吃菠菜,豆类的食物,尤其是菠菜炒豆腐这个菜。同时,要少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
其实适合结石患者吃的蔬菜种类非常多,只要能够适量去吃,并且养成爱喝水,吃早餐的习惯,那么就可以有效预防结石的复发。此外,如果结石病症仍然反复发生,那么就需要到正规医院进行彻底的检查,然后在医生的指导下针对性治疗。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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