神经官能症的病因有哪些 神经官能症的病因
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神经官能症是旧称,现在统一为神经症,是一组精神障碍的总称,包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等,患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能,但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。
神经官能症的病因有哪些
发病原因主要与精神因素和心理因素还有社会环境有关,例如长期的工作或学习压力负担过重,过多的工作或学习,没办法按时完成;工作或学习时间过长,熬夜工作、学习,导致睡眠状态不好,亲人突然过世、车祸、自我暗示和意外事件的发生等,使人的精神和心理压力突然增大,导致神经功能紊乱。
神经官能症它属于心因性的疾病,要以精神治疗为主,以药物及其他物理辅助治疗。必要的时候可以应用抗焦虑和抑郁的药。药物的话,可以吃一些谷维生素或者安神补脑液等,其他的可以调理气血,补气养血,调节睡眠。建议在医生的指导下治疗,不可自身盲目用药,注意在治疗期间及服药期间不能喝酒,要及时治疗可以有效的缓解症状。
平时要注意睡眠,不要熬夜,调整好心态,养成良好的生活习惯,多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,如苹果、橙子、番茄、橘子等,蔬菜有芥蓝、西兰花、油麦菜等都是可以吃的,不要吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒、蒜头、葱、胡椒粉等,也不要喝容易失眠和兴奋的食品,像咖啡、高能量的饮料、碳酸饮料等,不要吸烟和喝酒。平时适当运动锻炼,保持良好的身体状态。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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