十种常见美食最不健康,冷盘很容易引起李氏杆菌
本文已影响8.16K人
本文已影响8.16K人
你们知道吗?我们平时经常吃的一些美食,居然对会对身体产生很大的危害。那么你知道饮食禁忌有哪些吗?今天小编帮大家总结了最脏的十种常吃的美食,一起来了解一下吧!
1.汉堡包
对汉堡包中的肉的调查后发现,其含有53%的产气荚膜梭菌,30%的葡萄状球菌,12%的李氏杆菌。
超市避免方式:在超市的时候选择那些经过辐射处理的碎牛肉,一般包装上会印有经过辐射处理的标志。
家用避免方式:在牛肉中加入新鲜的牛至油可以防止大肠杆菌的滋生。
2.鸡蛋
鸡蛋中有细菌,要选择熟透的鸡蛋而不是没有完全熟的煎蛋。
超市避免方式:留意装鸡蛋的纸板箱,只要找到经过高温消毒的字样即可,还有有效期。检查每个鸡蛋看有没有裂缝,因为细菌很容易从裂缝中钻进去。
家用避免方式:把鸡蛋放在其纸盒里,然后放在冰箱里最凉快的地方。
3.土鸡肉
研究发现,有1/4的土鸡肉含有李斯杆菌、弯曲杆菌、梭菌或是三者的结合。
超市避免方式:选择有机土鸡。用专用的装肉的带子放置土鸡肉。
家用避免方式:改变关于家禽的心态。想象这些家禽是被污染的,用高温消毒并清洗放置过生土鸡肉的碟子,用纸巾擦拭,不要用海绵。
4.葱
葱的里面富含寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。
超市避免方式:购买冰冻的葱,因为室内的环境很容易滋生细菌。
家用避免方式:将水龙头开到最大来清洗污垢,清洗的时候剥去葱的外皮。
5.仔鸡
经过对484只肉用仔鸡的研究后发现,有42%的被弯曲杆菌感染,12%的被沙门氏菌感染。
超市避免方式:选择那些自由放养场养的鸡。
家用避免方式:为了避免食品中毒,在将生肉买回之后,先用清水泡一下,而不是直接将其放在烤碟里。在切肉的时候,记得清洗刀子和案板。
6.生蚝
生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌,从而导致腹泻。
超市避免方式:购买经过著名厨师处理过的生蚝。
家用避免方式:很简单,只要吃熟的蚝就可以了。如果你一定要吃生蚝,要仔细阅读购买建议。
7.莴笋
研究发现,有11%的食物中毒都是由事先包好的莴笋引起。
超市避免方式:由保鲜膜包起来的莴笋并不是没有病原体,可以选择散装的蔬菜。
家用避免方式:在吃之前,将莴笋的每片叶子都在自来水下清洗干净。
8.哈密瓜
因为一般都是生吃哈密瓜,所以细菌会直接进入你的肠内。
超市避免方式:买整个哈密瓜,因为切开的瓜很容易使细菌进入。
家用避免方式:吃瓜之前在自来水下面用清洁液清洗15到30秒,确保你买的刷子只用来清洗蔬菜和水果,否则会引起交叉感染。
9.桃子
据报告,在桃子到达消费者的时候,其表面已经覆盖了9层的农药。
超市避免方式:用贴有有机标志的袋子装桃子和其他的水果。
家用避免方式:很多商品上面会有一层蜡来保持农药的作用,所以用海绵或刷子洗掉这层蜡即可。
10.冷盘
冷盘可以很容易引起李氏杆菌,因为李氏杆菌更容易在寒冷的环境中滋生。
超市避免方式:避免选择熟食店的冷盘。
家用避免方式:在三明治上面涂上芥末,因为它可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。
哪些食物容易引起癌症
十种容易引起婴儿湿疹的食品
常喝四种汤,美味又健康
哪些食物搭配容易引发皮炎 哪种食物搭配容易引发皮炎
哪种睡姿最健康 常见睡姿有什么利弊
十男就有九个虚 这两种食物最容易致肾虚
幽门螺旋杆菌会腹泻吗 幽门螺旋杆菌会引起腹泻吗
盘点生活中最容易致癌的食物
吸烟容易引起哪种疾病 吸烟容易造成哪种疾病
通常女人容易出现的健康疾病
青春期最容易出现的六大不健康心理
常引起失眠的几种常见原因
盘点容易造成男性不孕不育的6种饮食恶习
美《健康》杂志最新总结:11种疾病易被错诊
超市九种食物最脏最不健康,盒装鲜猪肉会滋生细菌
幽门螺杆菌吃什么食物 4种食物是幽门螺杆菌的死对头
暴饮暴食最容易引起痔疮
常见的干煸豆角美味健康做法
幽门螺杆菌会引起后背疼吗
引起胸腔积液的最常见病因 引起胸腔积液的最常见什么病因
布氏杆菌病的症状及治疗方法
哪些行业最容易引起抑郁症
这些食物容易引起食物中毒
幽门螺杆菌最怕的食物
最容易增加肝负担的十种食物 想养肝就别吃
警惕,十大恶习最容易引发猝死
10种姿势最易损健康
六种常见食物最解酒
白癜风疾病很容易危害身体的健康
幽门螺杆菌是什么 幽门螺杆菌为什么会引起胃病