甲流和乙流有什么不同之处?如何预防
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流感病毒悄然变异,甲流、乙流有何区别?
流感:流行性感冒(流感)通常由流感病毒引起,是“最危险的感冒”,流感分为很多类型,常见的主要是甲型流感、乙型流感和丙型流感。
甲型流感毒性强,极易发生变异,每年流感高发期是每年的11月到次年的3月,临近元旦的这一波流感中甲流占比最大,学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情。人体受到感染后,会出现高热、咳嗽、流涕、肌肉疼痛、肺炎等症状,严重时可导致多脏器衰竭而亡。
甲流与乙流的区别:乙型流感传染性并不大,会在近距离传染,比如说面对面,或在幼儿园甚至是学校班级;而甲型流感的传染率更高,影响更大。而且甲流病毒容易发生变异,会在动物和人之间交叉传染,致病性也更强。
预防流感从自身做起:
1、保持良好的饮食起居
预防流感,首先要提高自身免疫力,正气存内,邪不可干,当抵抗力强的时候,自然不易感染病毒。
如何提高免疫力,最主要的就是保持良好的饮食起居,饮食均衡,睡眠充足,当一个人连续熬夜时,身体免疫力可能会下降30%-50%,这时感染甲流的概率就很高了。
2、勤洗手
手每天都会接触到各种有大量细菌存在的地方,外出回来,一定要保证用流动水洗手。不用脏手触摸口、鼻、眼睛等黏膜处。
3、避免接触有呼吸道感染的患者
切断病毒传染的途径。流感高发季节,尽量少到人员密集场所。在候机、候车时,尽量站在空气流通的地方。
4、戴口罩
戴上口罩能有效保护自己不被病毒侵袭。
5、中药预防
采取中药预防的手段,如抗甲流的香囊,它不是通过消灭病毒起到抗流感的作用,而是通过其香味对鼻黏膜产生刺激,使身体产生免疫细胞,来阻止病毒的侵入。
一般香囊里装着有挥发性气味的药材,如麝香、沉香、冰片、苍术等药材,有很好的清热化浊作用。
6、疫苗预防
流感疫苗是预防流感最主要的一个途径。
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