痛风患者能不能喝酒 痛风患者饮食要注意什么
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痛风患者不能喝酒。饮酒是导致痛风发作的诱因之一,痛风患者在饮酒后,酒精会引起尿酸代谢异常,加重病情,像啤酒、黄酒、白酒都是不能饮用的,红酒可适量饮用,每次不能超过100毫升。酒含有乙醇,它能促进嘌呤分解而直接使血尿酸升高,痛风患者大量饮酒还会发生高尿酸血症,所以,痛风患者最好戒酒。
痛风患者能不能喝酒
痛风患者不能喝酒,因为酒精进入人体内,需要在肝组织代谢,会大量利用血液中的水分,使血液中尿酸的浓度增加,导致血中的尿酸进入组织中形成结晶,加重症状。除了吃进去的嘌呤会被代谢产生尿酸外,人体自身的新陈代谢产生的尿酸占很大的比例,酒精会使人体代谢产生的尿酸增多。
酒精进入人体后,会代谢生成乳酸,人体排泄乳酸和尿酸的机制类似,乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄,导致血尿酸水平增高。啤酒中虽然嘌呤含量较少,但其中含有很多进入体内会转化成嘌呤的物质。所以,啤酒是痛风病人最不该招惹的饮料。
酒精是痛风的催化剂,它打乱人们的正常饮食,纵容体内的尿酸滋事,对痛风患者有百害而无一利。因此,痛风患者应彻底戒酒,回归健康的饮食生活。
痛风患者饮食要注意什么
1、减少红肉类食物的摄取
痛风急性发作期不应食用肉类,缓解期或高尿酸血症状态时,每天平均的红肉类摄取量应当控制在50克以内为好。动物内脏不能吃。
2、减少海鲜类食物的摄取。
3、减少膳食热量和脂肪摄入量。
4、改变主食内容,不吃精白、油脂的主食组合,适度增加杂粮薯类比例,减轻肥胖和胰岛素抵抗状态。
5、大幅度增加新鲜蔬菜水果的摄入量,特别是低糖的蔬果。
6、增加低脂奶类的摄入量。
7、严格戒酒、不喝甜饮料、多喝水。
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