小儿咳嗽平时应该注意些什么
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咳嗽是小病,医生认为是人体的一种自我修复过程,有时候咳嗽并不是坏事情。但对爸爸妈妈来说,孩子哪怕只是打几个喷嚏都大件事,一旦咳嗽,一声声咳嗽听在耳里更是着急在父母心里。那么小儿咳嗽平时应该注意些什么呢?
小儿咳嗽平时应该注意些什么
第一、防咳先防感
首先要加强小儿平常的体育锻炼,增加自身的抗病毒的能力,提高小儿防感功能,防止咳嗽的发生,预防感冒时十分重要的。
第二、适时增减衣物
小儿手脚温暖是穿衣合适的标志,如果发现小儿的手脚冰凉就说明衣物需要添加,宝宝可能是衣物不够。如果宝宝的后背和脖子出汗,则表示衣物可能穿得太多了,需要适时的脱掉外套。家长可以根据小孩子的这些表现来随时的增减衣服,避免孩子受凉受寒,减少感冒的发生。
第三、生活要调理
一定让孩子养成良好的生活习惯,加强生活调理,饮食要注意并且有规律,保证每天要有足够的休息睡眠时间,居住的环境和休息环境一定要舒适和安静,空气保持清新干净。
第四、少去公共场所
特别是流感或者病毒比较活跃的时期,一定要避免到人多或者公共场所进行游玩,少于咳嗽的患者解除,避免交叉感染。
第五、要保证小儿一日三餐营养均衡
一定要让宝宝养成不吃零食和煎炸油腻的食物,要吃好主食,并且食用有营养的食物。孩子在出现咳嗽的时候一定要多吃一些可口、清淡并且具有营养的食物,冬天的时候一定要先把食物热好以后再食用,发烧的时候一定要宝宝大量的出汗,把身体多余的汗水排除,同时要多喝水和果汁。
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