口腔溃疡是怎么回事 真的是缺维生素吗
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口腔溃疡可以说就跟感冒一样常见,几乎没有成年人不曾受到口腔溃疡的困扰,这种常见的口腔粘膜疾病,症状和表现想必大家都是清楚的,严重了吃东西和说话都艰难,只要一生病,大家马上就想到要清火,要补维生素。但真相远不是这么简单。
口腔溃疡虽然是个小病,但是并不单纯呐。
1、我们可以先看一组数据:
父母均有复发性口腔溃疡时,子女发病率可高达90%;父母一方有复发性口腔溃疡时,子女的发病率也有60%。
也就是说,口腔溃疡也是会遗传的。
2、吃一些富含维生素的食物,比如说西红柿,酸李子,也会发口腔溃疡,有时候,正在吃着苹果,不小心咬到嘴唇,第二天就有一个大的口腔溃疡出现了。
3、实际上,维生素缺乏只是见于部分口腔溃疡患者,比如进食状态差,患有一些消化疾病的患者,其中,胃溃疡、萎缩性胃炎患者居多。大部分人都可以很好地吸收食物中的营养,不会缺乏维生素。
首先要明确一点,口腔溃疡虽然像感冒一样常见,但是它具体的发病机制还是一团迷雾,目前虽然有一些比较统一的观点,但还不能确切地解释这个问题。
遗传因素,以上的研究数据就说明了这个问题,此外,也有研究发现,患者的一些与细胞免疫相关的基因异常;
机体免疫状态,免疫力提高对预防和减轻口腔溃疡有一定的作用。勤刷牙,至少保证每天早晚刷牙,口腔中的细菌会增加口腔溃疡的严重度,如果口腔卫生,口腔溃疡的发病率也会相应的降低,严重度亦然;
精神心理紧张,心理状态不太会影响大脑神经中枢的调节功能,自然对免疫也有影响;
内分泌,有研究发现,女性月经前口腔溃疡会恶化,而怀孕期的妇女则发病率较低。
维生素和微量元素缺乏,有研究发现,体内锌/铜比例降低可能与之有关,而有患者在服用维生素B12后,病情减轻了,甚至出现好转,补充维生素B12对治疗和预防复发可能有一定的作用。
口腔溃疡并不是一件单纯的因为缺乏维生素发病的疾病,不能根治。一般会自愈,如果实在没办法忍受,可以去看医生,或者使用西地碘等非处方药,但是使用前一定要看说明书,儿童要在家长的监护下使用。
治疗是一方面,但设法延长复发的周期也很重要。
如何延长呢?
目前有证据表明吸烟者口腔溃疡的发病率明显低于不吸烟的人,推测是尼古丁在口腔局部吸收吸烟导致黏膜角质化,但,角质化是癌前的病变之一,吸烟对人体的其他部位也有害处,所以用吸烟来预防得不偿失。
所以,这方法是不可行的,也就只能模糊的预防了。
如何预防口腔溃疡?
1、注意口腔卫生;
2、少吃辛辣刺激性食品,吃饭时细嚼慢咽;
3、多饮水,经常进行体育锻炼;
4、不熬夜,睡眠充足;
5、不过度劳累,生活有节制;
6、保持愉快的心情。
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