膀胱炎的预防措施有哪些

膀胱炎是一种常见的泌尿系感染疾病，会严重影响我们身体健康，所以我们在日常中就要做好预防措施，才能避免疾病带来的伤害。那么膀胱炎的预防措施有哪些?下面就带大家一起详细了解一下。

膀胱炎的预防措施

1、保持阴部的清洁卫生，防止尿道感染。不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激，平时要勤换内裤，勤洗澡，保持阴部清洁卫生。

2、平时要注意休息，避免过度劳累，避免久坐。多喝水，可以有效的避免细菌的入侵。不宜吃过多辛辣刺激性的食物。

3、避免憋尿，平时活动期间应保持每2~3个小时有一次排尿的习惯。

4、注重个人卫生，穿著棉质内衣裤，较容易保持干爽洁净，但勿清洁过度，不要穿太紧身的衣物，牛仔裤等的衣物。

5、多喝水，以增加排尿，可预防甚至治疗感染的状况。

6、服用维他命C，可以酸化尿液，干扰细菌生长。

7、避免疾病的影响。男性患有了尿道炎、肾炎等疾病后，最 好高度的重视，及早到正规医院进行专业的诊断和治疗，以免由于病菌的感染、传播，诱发膀胱炎。

8、规律节制性生活，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排干净。

9、男女双方性交前后都要彻 底将局部清洗干净，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

温馨提示：膀胱炎是男性常见疾病，病因复杂可直接影响男性健康。及时前往正规男科医院查清病因，对症治疗是关键!