上火了吃什么水果
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“上火”是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的“上火”。那么,上火了吃什么水果呢?一起来看看吧!
上火了吃什么水果
1、西瓜
西瓜味甘、性寒,有清热解暑、泻火除烦、开胃、助消化、利尿的功能。主要用于暑热烦渴、小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。
2、香蕉
香蕉有助血压稳定和通便作用,有润肺生津养阴消燥功效,可治皮肤病,可抗癌。但空腹食用对心血管产生抑制作用,引起麻木、耆睡乏力症状。脾胃虚寒、胃疼、腹泻者应少食,胃酸过多胃功能不佳及关节炎肌肉疼疼者忌食。对肾脏病人有严重副作用,可使局部血液循环减慢,代谢物堆积,使关节及肌肉疼疼,加重慢性肾炎。
3、甘蔗
甘蔗味甘、性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤、心烦口渴、反胃呕吐、肺燥咳嗽、大便燥结。此外,橄榄味甘、涩酸,性平,具有清肺生津、利咽、解毒功能。主要用于咽喉肿疼,烦渴,肺热咳嗽,咳血,饮食积滞,酒毒湿热。
4、荸荠
荸荠味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
5、苹果
苹果味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。可降低胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。
6、梨
梨味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。此外,还可吃些橙子。橙子味甘性平,具有舒肝、行气止疼作用。主要用于行厥阴滞寒之气,以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼等。
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