霜降是几月几日2022年 霜降是什么意思
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最近的温度比较的低了,是不是快到霜降节气了,我记得霜降节气的时候温度就会比较的低,请问一下,霜降是几月几日2022年?
2022年霜降是10月23日。
霜降是二十四节气中比较重要的一个节气,也是秋天最后的一个节气,霜降节气时,斗指戌;太阳黄经为210°;霜降在每年公历10月23—24日交节。进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”,而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言,“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。
霜降的意思:天气渐冷、初霜出现。
霜降是一个表示天气寒冷的节气,到了霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝,天气渐寒始于霜降。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现,故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。
到了霜降节气时,就可以开始准备买御寒的衣物和物品了,例如:厚毛呢衣服、毛衣、暖贴等。
柚子是秋季成熟的水果,霜降的时候吃柚子很应季,而且柚子果肉中含有较为丰富的水分、糖类物质等成分,吃起来生津解渴,有助于缓解秋燥。
梨子的品种非常多,目前比较热门的梨子有:秋月梨、香梨、玉露梨、酥梨等,梨子性微寒,味甘,能生津止渴,润燥化痰,润肠通便,霜降的时候适当的食用一些梨子有助于人体健康。
石榴色泽红艳,汁水充足,是一种味道好,营养佳的水果,适当的食用一些石榴能健胃提神、增强食欲,霜降的时候食用一些石榴对身体也比较好。
柿子是秋季水果,柿子的最佳成熟时期是在霜降前后,这个时节的柿子个大、皮薄、汁甜,可谓达到了“全盛状态”。在霜降的时候吃柿子,可以吃到非常美味的柿子,喜欢吃柿子的人群可以在霜降的时候购买柿子食用。
秋冬节气是呼吸系统慢性病的高发季节,但同时,秋冬季节也是滋补身体的好时节。俗话说补冬不如补霜降,霜降节气的时候宜食用白萝卜、柿子等生津润燥、补气养生的食物。
在饮食进补之余,霜降节气时,也应当适当的进行一些运动,促进代谢、提高机体的免疫力。
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