秋季助攻清热润肺 清肺热的水果有哪些?
本文已影响1.84W人
本文已影响1.84W人
1.梨
梨的功效:可生津止咳
梨的养生食用方法:把梨内部先掏空,取出梨肉切成片放入水中煮开,小火煮20分钟后放入冰糖一起煮十分钟即可。
2.罗汉果
功效:有清热利咽的作用.治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。
罗汉果养生食用方法:一般罗汉果泡茶饮用,是理想的保健饮品。
3.橄榄
功效:清肺、利咽、生津、解毒。
橄榄养生食用方法:嗓子痛时含服些青橄榄,可是咽喉清爽。另外,橄榄如与鲜萝卜煮服效果更好的道理一样,经煮馏后的液体称为橄榄露,可用于治疗咽痛.咳嗽.烦躁等症状。
4.杨桃
功效:清热、生津、利尿、解毒之功;患有风热咳嗽、牙痛、口疮吃几个就可以。
杨桃养生食用方法:鲜吃。
5.无花果
功效:清肺热,治咽喉肿痛等。
无花果的养生食用方法:除生食外.还可以加工成为干果 密 罐头等(无论干鲜.无花果均可入药)。冰糖水煮无花果,可起到去火消哑的作用。
6.批把
功效:润肺、止渴.、下气功能;可治疗肺咳嗽、吐血的烦渴等;叶是常用的中药材,有清肺和胃,降气下疾的作用。
枇杷的养生食用方法:常用来制成膏或者枇杷露、冲剂等服用。
秋季多吃这些食物能清肺养肺
秋季多吃“白色食物”,清心润肺去秋燥
四款养生汤清肺润肺
教给你清热润肺止咳汤的做法
清热润肺止咳的汤有哪些
清肺润肺四款靓汤
八食谱帮你清肺润肺
清热润肺止咳汤是怎么做出来的呢
绿豆汤清肺火吗 清肺火的食疗法有哪些
秋季养生好时节 如何清肺润燥补虚
肺热怎么办 如何清除肺热?
清热解毒口服液对肺炎有用吗 清热解毒口服液对肺炎有效果吗
秋冬有好梨:润肺清热
入秋后这8种水果最养人 清心润肺补血
秋季护肺吃什么,这物清肺效果一级棒
四款养生汤润肺清肺
清热解毒的水果有哪些
夏季吃百合清心润肺
吃什么水果润肺养肺 养肺润肺的水果
清肺的食物有哪些
春季清肺润肺主打饮食 六款润肺食谱的做法
肺热长痘怎么调理 6种食物清肺热
润肺止咳的水果有哪些 吃什么水果可以润肺止咳
推荐9款罗汉果茶食谱 清热润肺止咳化痰
清肺的食物有哪些 清肺吃什么东西好
吃什么食物清肺润肺
清肺的食物有哪些?
立秋养心润肺的水果 养心润肺吃什么
立秋润肺多吃十种食物 橄榄清肺生津
春季清肺多吃五水果