吃什么对皮肤好还能美白 这些东西好吃营养两不误
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办公一族,往往属于那种不知道身体宝贵,拼命工作的工作狂一族,平时除了忙于工作外还要忙于交际,在繁忙的同时请不要忘了要给自己好的生活审美,对自己要好些。教你们几招美容护肤佳品的做法,多吃这5种食物吧,据说,这5种食物不仅具有很好的养生功效,还能护肤美颜哦!
梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果,自古即被视为宝贝。若用涂的,不只可治疗皮肤疾病,还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒,效果更好。
用法:洗澡时,拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
一直以来,芝麻就有养发护发的神奇功效,但很多人不知道的是,经常食用芝麻还能让皮肤变得有光泽。因为芝麻含丰富的亚油酸及维他命e,可改善末梢血管障碍,使肌肤柔软。所以在干燥的秋季,一定要多吃芝麻哦!
山芋虽好吃,但很多人不喜欢处理。因为它跟山药一样容易过敏。不过这并不能掩盖它的美肤功效。山药具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干,更能促进新陈代谢美化肌肤。
莲藕含丰富的维他命c及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。
办公一族,往往属于那种不知道身体宝贵,拼命工作的工作狂一族,平时除了忙于工作外还要忙于交际,在繁忙的同时请不要忘了要给自己好的生活审美,对自己要好些。教你们几招美容护肤佳品的做法,多吃这5种食物吧,据说,这5种食物不仅具有很好的养生功效,还能护肤美颜哦!
木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以,可多吃一些,木耳加枣子的煎汁,效果加倍
孕妇吃什么东西对胎儿皮肤好
吃什么东西美白养颜
吃什么东西皮肤白嫩细腻 常吃这些越来越年轻
吃西红柿对皮肤有什么好处 西红柿吃了有什么营养价值
女人经期吃什么对皮肤好 想要皮肤好就吃这些
皮肤缺水吃什么食物好 皮肤缺水吃那些东西好
皮肤出油吃什么好 多吃这三样东西
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春天吃什么水果对皮肤好 这10种美容又养颜
腹泻的时候不能吃什么东西 这些东西不要吃
女人吃什么对皮肤好 8种水果抗衰老美白皮肤
这些食物真的能美白皮肤 吃就对了
想要护肤美白不白做这些美容误区不能进
吃什么水果对皮肤好 吃这些皮肤变得更好
吃什么水果对皮肤好 常吃这些水果保养好皮肤
女人常吃这些东西可以使皮肤变好
吃什么水果对皮肤好 常吃这个你还怕自己不够白吗
冬天应该怎么护肤 用这些东西皮肤好
吃什么食物对皮肤好 这些越吃越美