预防阴道炎怎么吃 3种饮食杀菌防炎
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阴道炎对于女性来说,小毛病常带来大麻烦。霉菌性阴道炎在湿热的季节比较多发,也是阴道炎中最常见的一种。那么预防阴道炎怎么吃呢?
含有一种名为“蒜素”的含硫天然杀菌物质,能抑制体内细菌的过度繁殖,预防因各种细菌引起的阴道炎。生吃大蒜的抗菌效果更好,大蒜制剂(如蒜油丸)也有杀菌效果。
含有大量活性乳酸菌,可抑制体内白色念珠菌等细菌的过度繁殖,有抗菌防病、预防真菌性阴道炎的作用。含有乳酸菌的饮料和口服液也能预防阴道炎。
主要成分是醋酸,此外还含有少量乳酸、苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等有机酸,能增加食欲、帮助消化,还有较好的杀菌、抑菌作用,是传统的防病防炎症饮食。
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