女性哭泣可减压 超15分钟很伤胃
本文已影响2.73W人
本文已影响2.73W人
核心提示:专家表示,虽然女性哭泣能有效减压,但是如果哭太久,会对肠胃有所损伤。
眼泪能清除体内致忧郁物质
心理专家研究发现,人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对人体健康不利。美国圣保罗-雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现,眼泪可以缓解人的压抑感。
他们通过对眼泪进行化学分析发现,泪水中含有两种重要的化学物质,即脑啡肽复合物及催乳素,其仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中,在受洋葱等刺激流出的眼泪中则测不出来。因而他们认为,眼泪能把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉,从而减轻心理压力。
哭泣不宜超过15分钟
不过,哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭,否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感,忧愁悲伤或哭泣时间过长,胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降,会影响食欲,甚至引起各种胃部疾病。
高压锅煮粥上气几分钟关火 高压锅煮白米粥要几分钟
摩欧腹部按摩仪,15分钟解决你的“应酬肚”
解酒的最快方法 教你15分钟快速解酒
螃蟹蒸多久 螃蟹蒸15分钟还有寄生虫吗
肉包蒸15分钟可以吗 肉包蒸熟后为什么会缩小
骨性关节炎的晨僵一般不超过多少分钟
克鲁斯8分钟减肥法
北京顺义将建成15分钟医疗服务圈
b超怎么分辨是男是女 b超如何分辨是男是女
起床前15分钟做这些,想不美也难
每天运动多久可以减肥 运动十分钟可以减肥吗
花螃蟹怎么做好吃又简单 螃蟹蒸15分钟可以吃吗
晚上哭怎样防止眼睛肿 眼睛哭肿三分钟能消肿吗
平板支撑2分钟是什么水平 平板支撑15分钟厉害吗
吃什么食物伤胃 九类食物很伤胃
女性缩阴哪种产品好 分分钟学会如何去选
每天运动多久可以减肥 运动十分钟可以减肥吗
东莞构建15分钟社区卫生服务圈
眼睛哭肿了怎么快速消肿10分钟
排骨清蒸15分钟就可以了吗 清蒸排骨要多长时间
b超看男女需要几分钟
玉米煮15分钟可以了吗 玉米煮熟是什么样子的
法警当场哺乳被告人幼儿 被告掩面哭泣
晚上哭怎样防止眼睛肿 眼睛哭肿三分钟能消肿吗
宝宝大哭超20分钟会伤大脑?
孩子看手机、PAD严重伤眼 每次不要超过20分钟
老人输液每分钟别超40滴
发烧时竟然刮这里 15分钟内可有效退烧
木耳用开水泡有毒吗 木耳开水泡15分钟可以吃吗
哭眼睛肿了10分钟消肿 哭肿了一般多久才消肿