刮宫如何保养
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子宫是女性的代表,是女人最重要的器官,有人说没有子宫就等于失去了做女人的权利,那么对于刮宫后该如何保养子宫呢?
刮宫后身体较为虚弱,在饮食上面注意补充优质的蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是补充足够的铁质,以预防因出血过多引起的贫血、头晕等症。
例如:鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
食材:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。
做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。
功效:具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
食材:干荔枝、干大枣各7枚。
做法:共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。
功效:适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
食材:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。
做法:将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。
功效具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
食材:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。
做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。
功效:适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
食材:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。
做法:将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。
功效:具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
1.应在家休息3-5天,放松心情,避免疲劳。2.术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。3.保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换卫生巾。4.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。5.1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。6.一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。8.恢复性生活后就要采取避孕措施,避免再次怀孕。
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